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A1线:青藏铁路、西宁、拉萨、日喀则、青藏探秘之旅三飞单卧七日游

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成人价格:¥5980
团队游
出发日期:  报名截止日期:提前两天截止
  • 出 发 地:深圳
  • 目的地:青藏
  • 旅游主题:情侣游,亲子游,度假游,观光游
  • 出发班期:天天发团
客户满意度:100%  
服务保障:
品质保障:根据旅游监管部门标准设定准入门槛,甄选优质产品进入
旅 行 社:深圳康辉旅行社
付款方式: 支付宝支付

行程特点

游青海省藏传佛教中的第一大寺院——塔尔寺;

确保游览世界最高的宫殿——布达拉宫;

西藏三大圣湖之一一—圣湖羊卓雍措;班禅大师的驻锡之地一—扎什伦布寺;

圆您游西藏的梦想,这里是您一生中要去的地方!

精彩线路:

       青藏铁路,绵延1956公里,横亘地球第三极青藏高原,跨越华夏众山之父——昆仑山、神秘美丽的可可西里无人区、冻土区、茫茫的羌塘草原,长江源沱沱河,被誉为中国的第二道万里长城。那又是一条美得让人窒息的风景线:万里雪域,横空出世,山舞银蛇,原驰蜡象,欲与天公试比高;千年的雪峰,永永远远守护着蓝天……

西藏以其巍峨的雄姿屹立于地球之巅,以其独特的高原地理文化闻名于世,这里湛蓝的天空,苍茫的草原,神山圣湖,亘古雪峰,无一不向世人昭示着他独特的魅力,而那独特多姿的民俗文化,博大精深的藏传佛教,对人们充满了无尽诱惑,深深的吸引着无数旅游爱好者前往……

 行程安排

D1:【深 圳】——【西 宁】                  [×/×/×] 住:西宁

       客人自行前往深圳宝安机场乘坐飞机,飞往西宁曹家堡机场。西宁位湟水谷地,至今已有2100多年历史。是青海的政治、经济、文化、交通中心,更是进出青藏高原的要冲。抵达后由工作人员接往酒店休息。                                        

D2: 【西宁】——【拉萨】                   [×/×/×]住:火车上                                                        

       早餐后搭车前往--塔尔寺,塔尔寺是青海省藏传佛教中的第一大寺院,原名塔儿寺,得名于寺中大金瓦殿内纪念宗喀巴的大金塔。是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地,是藏区黄教六大寺院之一,也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。距省会西宁市26公里。游览之后返回西宁,后搭乘青藏列车从西宁前往拉萨。晚上宿火车上。

购物点:深圳出团人数3人以上不进店。少于3人则进2个店。

每日提示:今日上火车前,客人可在火车站附近的商店买些零食,火车上餐自理。
 

D3:【西 宁】——【拉 萨】                [青藏铁路全长1142公里]                          [×/×/×] 住:拉萨

        列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟,博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源和圈养的藏羚羊,银装素裹的昆仑玉虚峰玉珠峰会带给你无尽的遐想。您将,青藏铁路在穿越可可西里时,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川---唐古拉山.抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店!游客可在酒店休息,适应高原气候。                                                         

每日提示:本日景点均为列车上远观,火车不停车,如因天气或客人自身等原因未看到,概不负责。入藏当日不要做任何剧烈运动,也不要过分紧张担心,保持平常心;多饮水,忌暴食,请勿洗澡

D4:【拉 萨】——【拉 萨】         [市内游览车程按照100Km计算]    [早/中/晚餐] 宿:拉萨

       早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫海拔3756米;游览时间约2小时。布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代****喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙,大昭寺海拔3650米;游览时间约1小时。大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道,八角街这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立,游客可在此自由购物。后入住酒店休息。

购物点:西藏藏医药文化博览中心或藏药厂(游览时间约50分钟)、西藏圣宝缘工艺品有限公司或西藏五色土有限公司工艺品店(游览时间约50分钟)。自费项目:幸福在路上(大型歌舞史诗剧)唐古拉风 (歌舞表演,含藏餐)

每日提示:今天的活动时间不紧张,车程短;寺庙里的香烟可能会令您感到不适应,可以准备口罩

 D5:【拉 萨】——【日喀则】 [柏油马路,全程360Km,行驶约8小时] [早/中/晚餐] 宿:日喀则

        早餐后,出发从拉萨起程前往西藏三大圣湖之一-羊卓雍错游览时间大约1小时,是电影《红河谷》实景拍摄地,翻越海拔4600米的冈巴拉山,远眺冈巴拉雷达站,它和阿里的玛旁雍错、纳木措并称为西藏三大圣湖藏语意"天鹅池",海拔4441米,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖滨水草丰茂,是西藏著名的牧场之一。羊卓雍湖还是西藏最大的水鸟栖息地,每到夏季,无数天鹅、沙鸥等水鸟常在湖面嬉戏。湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,人们形容她为「天上的仙境,人间的羊卓」。当您抵达湖边时,看蓝天连接着这片蓝湖,那么宁静、辽阔、圣洁、壮丽…,令人屏息难忘,一路倘佯大自然最洁净的怀抱,拜访藏族聚落与瞭望满山牦牛奔驰,然后返回318国道,再驱车至西藏的第二大城市-日喀则。

日提示:今日车程较长,但沿途自然风光很美;午餐在途中不一定可口,自己可以准备点零食。 

 D6:【日喀则】——【拉 萨】      [柏油马路,全程280Km,行驶约4-5小时] [早/中/晚] 宿:拉萨

       早餐后游览黄教六大寺院之一的扎什伦布寺海拔3836米;游览时间约1.5小时),藏语意为“吉祥的须弥山”;也是历代班禅的驻地。主要建筑有:错钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷,以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等。强巴佛殿中,供奉着世界最大的镀金铜佛像,强巴坐佛;净高为22.4米,总高26.2米,其鼻孔可容一人。后乘车经中尼公路沿雅鲁藏布江返回拉萨,晚餐后入住酒店休息。自费项目:藏獒基地      购物点:藏香厂(游览时间约50分钟)、西藏茶马古道藏茶专卖店(游览时间约50分钟)。

每日提示:今天的路况很好,还能欣赏到雅鲁藏布江的沿途美景。

 D7:【拉 萨】—【成都/重庆】—【深 圳】     [拉萨市内到机场70Km,行驶约1小时]    [早餐]   

        早餐后,乘车送到拉萨市民航宾馆,乘坐机场大巴前往拉萨贡嘎机场;经成都或重庆机场中转返深圳。带着藏区给您的感动和美好回忆,结束愉快旅程。

每日提示:欢迎您再来美丽的西藏,扎西德勒!

 

费用说明

团费包含:

 

 

1、三程机票、机场建设税以及燃油附加费,西宁到拉萨硬卧火车票;

2、拉萨入住预备挂三星,其他地方住预备三星级酒店双标房住宿标准,如遇单人请补足单房差;

3、正餐八菜一汤(10-12人/桌);

4、行程内标明景点的第一道门票(不含小门票);

5、10万旅行社责任保险;

6、我社工作人员在民航局、火车站接送客人;

7、当地旅游牌照空调旅游车;

8、全程3-4个购物店

导游会给游客推荐一些自费项目。游客有权参加、也有权不参加。我社绝不强制消费!

我社有权在不影响质量的前提下合理调整游览次序,祝您有一次开心的旅行!

 自费项目:价格仅供参考,实际价格客人与导游协商为准!

 

 

自费项目(无任何强制消费)

日月山       40-60元/人

丹葛尔古城  50元/人

南伊沟      480元/人

藏族歌舞晚会198-480元/人

藏族家访    30-80元/人

藏獒基地   60元/人

帕拉庄园     80元/人  

鲁朗林海   380元/人

羊八井温泉 98元/人

大峡谷车游   580元/人

 

 

 

入藏旅游注意事项:

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!

 接待标准:

住宿:当地三星标准酒店双人标准间(每人晚一床位):西藏地区宾馆条件有限,手机信号也不好,酒店住宿情况和内地有很大的差距,酒店由于楼层不高通常没有电梯,限时供应热水,由于常年受负高压影响,热水管容易爆裂,请您做好心里准备。遇到酒店沐浴无热水的情况,请直接和酒店服务员联系,酒店可提供热水瓶。西藏地区房间一般无空调,夏季晚上比较凉爽,冬季酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。如发生单男单女请在西藏现付单房差。地区住宿均为准三标准.                                                    

用车:全程旅游专车接待,根据人数的不同安排不同的车辆(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。费用不含深圳机场送机,回程深圳机场散团.

用餐:行程中所列的餐数含6正4早,旅游定点餐厅(不含酒水,宾馆含早餐),口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期待值,团餐只管饱不管好,建议客人自己带点实惠包装的小吃:巧克力、牛肉干、火腿肠等。去纳木措、下林芝或日喀则地区时,因为路途比较长,早上出发比较早,酒店还未到提供早餐的时间,请提前一天向导游核实次日早晨用餐情况,让导游提前帮您安排好,您也可以随身带些牛肉干、巧克力等零食补充身体能量

景点:行程所列景点首道门票,如因政策性天气原因无法参观景点只现退门票,因上布宫需要请客人带好身份。

保险:含旅行社责任险(旅游意外由游客自愿购买或组团社主动为客人购买)。

导游:我社工作人员在民航局、火车站接送客人(我社可提供藏族或汉族优秀英文导游服务,费用另计)。

娱乐:其他娱乐项目费用自理。

儿童价格:限1.2米以下小童(8岁以下),含车费,导游费,不含门票,不占床。1.1米(含)以上按成人收费。

大交通:含深圳飞西宁、拉萨回深圳三程机票、燃油附加税、机场建设费。

入藏函:外宾、台湾客人必需办理入藏函,须凭有效证件:护照扫描件、台胞证扫描件、签证扫描件、职业证明。(办证费300元/人)。

保险:除旅行社责任险外,请组团社建议客人主动购买旅游意外保险.

自费项目:导游会给游客推荐一些自费项目。游客有权参加、也有权不参加。我社绝不强制消费,自费项目表附.

随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

特别提示:西藏每年6月份开始进入旺季,进藏火车票源紧张,我社承诺一人一张硬卧票;上中下铺尽量合理分配,尽量安排所有车票在同一车厢。如因票源紧张,无法将上述要求一一做到,敬请客人谅解。

散客拼团:非独立成团的客人去西藏是散客当地拼团,行程中会有换车换导游的情况发生,常规散客团是拉萨地区一个导游,林芝地区一个导游,日喀则地区一个导游。因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。

购物店:散拼团行程都需进购物店,请客人耐心配合导游,如对客人产生不便之处敬请谅解。西宁段深圳出团人数如大于3人则按独立一团安排(5座小车、司机兼导游、不进店);如深圳出团人数少于2人,我社则按散拼团队安排(导游、按实际人数调配车、进2个店)。西宁段散拼行程皆含2个购物店,由此对客人产生不便,敬请客人谅解。

 

目的地提示

特别说明

1、进藏火车票提前10天出票。最好提前七天确认,报名时请提供游客有效身份证,儿童可提供户口薄或出生证明;旅游出发时请携带有效身份证,儿童户口薄便于使用(全陪须有效国导证)。

2、游客如患有心脏病,哮喘支气管,糖尿病和高血压不得入藏请勿入藏;外国外交官、外国记者请勿入藏。

3、外宾、台湾同胞进藏须办理入藏函,入藏函300元/人;并须独立成团,在藏期间不能自由活动,须有导游陪同。

外宾和台胞请提前两周传真护照主页,台胞证主页和签证复印件和职业证明至我社办理入藏批准函。

外宾、台湾同胞入藏函办理需先选定旅游线路行程,进出拉萨交通工具,时间,并将本人护照有照片的那一页和签证第一页的扫描件用邮件或QQ电子版或传真传至我社。同时需报批客人选择的旅游线路,客人抵拉萨后是按报批的旅游线路游玩西藏,整个行程须由组团社安排。

由于客人须持入藏函本函办理登机手续、上火车进藏,请提前提供相关详细地址及联系电话,以便我社及时把入藏函寄给客人。

入藏函办理需15天左右时间(收到客人相关资料后的时间);客人的签证必须是旅游签证,如果F签证则属于工作签证,持工作签证的客人必须提供工作单位证明,证明须有公司负责人签名以及空白处公司公章盖章。

5、如遇门票涨价,客人自补差价;如因天气原因原定景点不能参观则现退门票。

6、根据国家旅游局相关规定,因人力不可抗拒因素造成的损失或额外费用由客人自理;因客人自身原因在旅游期间未能完成其旅游活动或提前离团,将被视为自动放弃,其未产生的景点、用餐、住宿等费用一律不予退还。打折机票一经开出,不可转签、更改、退票。机场安检严格,请组团社务必提供客人正确名单,如提供错误名单造成机票和其它损失由组团社承担。

7、在游览景点和服务标准不变的情况下,我社有权调整行程。由客人在当地如实填写质量评议表,行程结束如有投诉以游客所签评议表为准,在责任范围内按相关旅游法规理赔。我社保留对此计划的调整及解释权!感谢您的支持与信赖!

8、若因人数不够无法出团,我社将提前两天(不含出发当天)通知您改线改期或全额退回团费,不作任何赔偿。

9、本行程为参考行程,旅行社有权根据航空公司出票时的航班时间及出入港口行程游览先后顺序作合理调整,但不影响原定标准及游玩景点。最终游览行程以出发当地旅行社行程为准。若因不可抗拒因素造成无法完成游览项目,则由我社另行安排其他景点或退还门票。

10、西北线路因地处西北内陆,飞机航班少,可能会选用中转、经停或直飞航班,恕不另行通知,敬请留意。

 友情提示:

1、团队中若有老年人请提前告知地接社,好给予照顾。西藏地处高原,路途遥远,海拔高,天气变化较快,白天昼夜温差较大,紫外线较强,请游客出行前带好防晒,防寒宽松物品及常用药品及个人卫生用品(腹泻药,晕车药,感冒药,旅游鞋,太阳镜,雨具,湿纸巾)如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋)西藏条件有限,手机请带全球通,如交通,餐饮住宿等条件比内地要略差一些,请游客多多谅解;旅游过程中注意安全,保管好自身贵重物品,如有丢失,旅行社不给予赔偿。

2、没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照;西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇,青蛙,猫等动物;禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。

3、严禁围观天葬台,严禁拍照,猎杀鹫鹰。

4、西藏的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%,所以大部分的游客到西藏后会有不同程度的高原反应,其症状为头痛失眠、心慌气短等。游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒,请勿带着感冒入藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后请勿剧烈运动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,以免产生高原反应。保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。发生高原反应时不要过分紧张担心,调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果;感到十分不适时候到药店买些高原宁或高原安吃下去,然后躺下休息,高原反应会很快消失。

5、因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

6、在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜.参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙、短裤等)。

7、西藏企事业单位或商店上下班时间:09:30-13:30,下午15:30-18:30,西藏旅游一定带现金,取现金刷卡不太方便,目前只有中国银行,农业银行,建设银行,工商银行。

8、进藏后适量饮用奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒,禁奔跑和剧烈运动,饮食宜节制,不可暴饮暴食。

9、西藏自然风景觉美,地处少数民蔟,请遵守民蔟风情,听从导游安排,进入藏民的帐篷,居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子,眼镜,不可吸烟,不可拍照,不可擅自触摸佛像,不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如葱,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论及政治与宗教等敏感问题。

10、西北线路因地处西北内陆,飞机航班少,可能会选用中转、经停或直飞航班,恕不另行通知,敬请留意。

 

 

预订须知

付款和签约

预定流程

签约方式

1、网上签约:优游网全线支持广东省旅游电子合同系统,游客可以足不出户在网上与旅行社签约,具有同等法律效应。

付款方式

1、网上银行支付:开通网上银行的银行卡可在线支付,支持银行:
2、支付宝支付: 支付宝是国内领先的独立第三方支付平台,注册支付宝用户,可以通过网银充值到支付帐户,即可在线用余额支付。

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